☝ Oktober je mesec ergonomije, ko v pisarnah veliko govorimo o pravilni nastavitvi stolov, višini zaslonov in drži telesa.
Vse to je izjemno pomembno za preprečevanje bolečin v križu in vratu. Kot zdravstveni strokovnjaki pa v Holmedu radi opozorimo še na tisti nevidni del – kaj se med dolgotrajnim sedenjem dogaja znotraj telesa? Medicina sedenje vse bolj preučuje skozi vpliv na metabolizem in ožilje. Ko telo več ur miruje v sedečem položaju: 🔷 Upočasni se pretok krvi, kar povečuje pritisk na stene žil. 🔷 Upade aktivnost encimov, ki razgrajujejo maščobe (lipide) v krvi. 🔷 Telo slabše uravnava krvni sladkor, kar dolgoročno obremenjuje srčno-žilni sistem. Ergonomija je zato veliko več kot le udoben stol; je skrb za nemoten pretok energije in zdravje srca. V laboratoriju v Holmed | Medicina dela
• Laboratorij
• Preventiva skozi preventivne preiskave kot je usmerjeni Paket Srce podjetjem pomagamo pridobiti natančno sliko o tem, kako pisarniški življenjski slog vpliva na ključne zdravstvene markerje ekip. Naj bo letošnji mesec ergonomije korak k celostnemu zdravju – od zunaj in od znotraj. 🌿 💌 laboratorij@holmed.si
Kako pa v vašem podjetju spodbujate gibanje med delovnim časom?
#Holmed #MesecErgonomije #ZdravjeNaDelovnemMestu #MedicinaDela #Preventiva #DobroPocutje
